감기에 좋은 음식 (1) 썸네일형 리스트형 생강 효능 부작용 “생강 효능 부작용 정확히 알고 계신가요?”생강은 면역력 강화, 소화 개선, 체온 상승에 탁월하지만 부작용과 금기 대상도 분명한 식품입니다.특히 위장이 약하거나 혈액 관련 약물을 복용 중이라면 섭취량에 따라 오히려 속쓰림이나 출혈 위험이 생길 수 있어 반드시 효능과 부작용을 함께 확인해야 합니다.생강 효능 부작용, 알고 먹으면 효과가 2배체질별 섭취 팁까지 정확히 확인해보세요. 자세히 보기 생강은?생강은 예로부터 면역력 강화, 소화 촉진, 항염 작용을 위해 사용된 대표적인 약선 식재료입니다. 진저롤·쇼가올 같은 활성 성분이 풍부해 체온 상승, 염증 억제, 구토 억제에 탁월합니다.하지만 생강은 몸을 덥히는 성질이 강해 체질에 따라 부작용이 발생할 수 있다는 점을 꼭 알고 있어야 합니다.ㄱ 생강 효능① 면역.. 이전 1 다음
